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Chaque semaine à l’EHPAD des Peupliers de Sedan, la plateforme de répit Interm’Aide organise une séance de sophrologie pour soutenir les personnes accompagnant un proche fragilisé par une maladie neurodégénérative. La sophrologie est une approche thérapeutique, qui combine des exercices de relaxation dynamique associés à la respiration, la décontraction musculaire et l’action positive. Des techniques…